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書名：持之以恆的技術：好事沒那麼多磨 只要堅持一下 人生就能成功 原文名稱：１長續技術 語言：繁體中文 ISBN：9789864750368 頁數：176 出版社：台灣東販 作者：TADAAKI KOBAYASHI 譯者：王美娟 出版日期：2016/05/25 類別：心理勵志 |
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但是，當中卻會因為種種因素，
而無法順利進行其中一個階段，也就是所謂的遇到瓶頸。
而這些瓶頸正是讓我們無法養成習慣的主因，
所以只要打破這些瓶頸，養成習慣就絕對不會是難事。
作者認為無法持之以恆的完成一件事，
並不代表當事者就是意志薄弱的人，
單純只是因為不曉得培養習慣的辦法罷了，
而作者在本書中就是要將「能將每件事都持之以恆的技術」傳授給大家，
只要能夠把自己想完成的任何事都內化成「習慣」，
相信「你真的好有毅力喔」、「你真是個嚴以律己的人啊」之類的讚美辭語，
將從此成為你習以為常的正能量！
□
給不太喜歡閱讀書籍又希望學會「持之以恆技術」的人：
‧想知道自己為何無法持之以恆的人→推薦先從第1章讀起
‧缺乏幹勁無法展開行動的人→推薦先從第2章讀起
‧做事總是半途而廢的人→推薦先從第3章讀起
‧想停止某事卻無法停止的人→推薦先從第4章讀起
本書特色
減肥、運動、英語會話、準備考試、戒菸、戒酒、寫日記、早睡早起……
不管試幾次都無法成功的事，
只要運用本書的「精妙絕技」，任何人都能養成習慣。
□
即使是容易厭倦的人、沒有耐心的人、
寬以待己的人、無法認真的人都能持之以恆！
無法持之以恆，單純是你不曉得「辦法」罷了。
閱讀完本書後，你就能擺脫三分鐘熱度，
從此與「三天打魚，兩天曬網」徹底斷絕關聯！
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